![Tosendes Meer und Felsformation im Vordergrund und ruhigeres Meer im Hintergrund als Symbol für kapha-dosa in der Ayurvedalehre](https://yogasaram.de/wp-content/uploads/yogasaram-blog-60-ayurveda-kapha-dosa-1.jpg)
Ayurveda – kapha-dosa: über Wasser und Erde
In diesem Beitrag teilt Dagmar Dührsen grundlegendes Wissen zu kapha-dosa mit uns. Wasser und Erde sind die kapha zugeordneten Elemente. Wie wirken sich Ernährung, Jahreszeiten und unser Lebenswandel auf kapha aus? Was sind Anzeichen für ein außer Balance geratenes kapha? Dies und noch viel mehr zu kapha, dem Strukturprinzip unseres Körpers, liest du in diesem Blog-Artikel.