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Tosendes Meer und Felsformation im Vordergrund und ruhigeres Meer im Hintergrund als Symbol für kapha-dosa in der Ayurvedalehre

Ayurveda – kapha-dosa: über Wasser und Erde

In diesem Beitrag teilt Dagmar Dührsen grundlegendes Wissen zu kapha-dosa mit uns. Wasser und Erde sind die kapha zugeordneten Elemente. Wie wirken sich Ernährung, Jahreszeiten und unser Lebenswandel auf kapha aus? Was sind Anzeichen für ein außer Balance geratenes kapha? Dies und noch viel mehr zu kapha, dem Strukturprinzip unseres Körpers, liest du in diesem Blog-Artikel.

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Sonnenuntergang: Sonne am Horizont zwischen Wolkenhimmel und Meer als Symbol für pitta-dosa in der Ayurvedalehre

Ayurveda – pitta-dosa: über Feuer und Wasser

Die Bedeutung von pitta-dosa für unseren Körper ist Thema dieses Blog-Beitrages. Welche Elemente verkörpern pitta? Wie wirken sich Ernährung, Jahreszeiten und Emotionen auf pitta aus und wo manifestieren sich Störungen? Dies und noch viel mehr zu pitta, dem Stoffwechselprinzip unseres Körpers, liest du in diesem Beitrag von Dagmar Dührsen.

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Weißgraue Cumulus-Wolken am tiefblauen Himmel als Symbol für vata-dosa in der Ayurvedalehre

Ayurveda – die fünf Elemente und vata-dosa

Wie die fünf Elemente und die dosa-Lehre im Ayurveda miteinander in Verbindung stehen, ist Thema dieses Blog-Beitrages. Darin wird anhand von vata-dosa erklärt, wie vielschichtig und komplex das dosa-Konzept ist. Denn die häufig vermittelte strenge Einteilung nach vata, pitta und kapha wird unserem komplexen Organismus nicht gerecht. Schauen wir also zusammen mit unserer erfahrenen Ayurveda-Dozentin Dagmar genauer hin.

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