In diesem Beitrag teilt Dagmar Dührsen grundlegendes Wissen zu kapha-dosa mit uns. Wasser und Erde sind die kapha zugeordneten Elemente. Wie wirken sich Ernährung, Jahreszeiten und unser Lebenswandel auf kapha aus? Was sind Anzeichen für ein außer Balance geratenes kapha? Dies und noch viel mehr zu kapha, dem Strukturprinzip unseres Körpers, liest du in diesem Blog-Artikel.
Die Bedeutung von pitta-dosa für unseren Körper ist Thema dieses Blog-Beitrages. Welche Elemente verkörpern pitta? Wie wirken sich Ernährung, Jahreszeiten und Emotionen auf pitta aus und wo manifestieren sich Störungen? Dies und noch viel mehr zu pitta, dem Stoffwechselprinzip unseres Körpers, liest du in diesem Beitrag von Dagmar Dührsen.
Wie die fünf Elemente und die dosa-Lehre im Ayurveda miteinander in Verbindung stehen, ist Thema dieses Blog-Beitrages. Darin wird anhand von vata-dosa erklärt, wie vielschichtig und komplex das dosa-Konzept ist. Denn die häufig vermittelte strenge Einteilung nach vata, pitta und kapha wird unserem komplexen Organismus nicht gerecht. Schauen wir also zusammen mit unserer erfahrenen Ayurveda-Dozentin Dagmar genauer hin.