![Februar Morgenstimmung – zartrose Himmel über Bergkamm und Nebelschwaden im Tal davor](https://yogasaram.de/wp-content/uploads/yogasaram-blog-29-ayurveda-tipp-februar-1.jpg)
Ayurveda-Tipp Februar
Wie auch im Januar empfehlen sich zur Stärkung des Immunsystems warme und gut gewürzte Gerichte. Mit Fett jedoch sparsamer werden. Mehr zum ayurvedischen Spätwinter, Shishima Ritu, erfährst du in diesem Beitrag.
Wie auch im Januar empfehlen sich zur Stärkung des Immunsystems warme und gut gewürzte Gerichte. Mit Fett jedoch sparsamer werden. Mehr zum ayurvedischen Spätwinter, Shishima Ritu, erfährst du in diesem Beitrag.