In der Zeit der längsten Tage im Juni steigt pitta weiter an und agni, unsere Verdauungskraft, ist stark. Dies gilt es bei der Ernährung zu berücksichtigen, indem man etwa auf scharfe Speisen verzichtet. Kühlung verschaffen Produkte auf Rosenbasis. Weitere Tipps zum Frühsommer Grishma Ritu gibt es in diesem Blog-Beitrag.